ハッサンカーサン

子どもがHappyに暮らすためには、周りの大人もHappyでなくっちゃ!

子育てをするかーさんたちの息抜きの場になればという思いで始めます。

もちろん託児付きです!

​運動したり、編み物したり…好きなことに没頭できる時間になればいいなと思います。

ヨガ​

講師:ロドリゲス 真理

小鳥のさえずりを聴きながら、

南郷上ノ山公園の芝生の上で

ぐーーっとからだのあちこちを伸ばします。

日差しが強い時には木陰に移動したり、

参加者の体調を考慮したポーズを提案してくれたり…

その時々に合わせた内容で行っています。

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​​プチトレラン

講師:礒村 智恵子

6月は、南郷上ノ山公園を拠点に走りました!

登りはゆっくり歩いて、

下りや平らなパートを気持ちよく走ります。

秋頃から、葉山の様々な場所で

開催できたらと思っています♪

 
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